Filhos

Chega uma fase da vida da crianças que elas não querem saber de comer verduras , legumes ou frutas, e nós mães quase sofremos um treco neh . Pois então eu também estou passando isso com meu filho de 7 anos , Então a dica é faça uma sopa com alguns legumes e invente uma historinha para cada uma delas (LEGUMES) rsrsrs , para cada uma que ele comer, vai indo eles vão lembrando e comendo sozinhos. Tem essa receitinha que fiz pra eles e ate o momento não reclamaram , bjus.

Sopa de Legumes com Carne e Macarrão

Uma receita de sopa de legumes super tradicional,

Ingredientes

• 2 unidade(s) de mandioquinha picada(s)
• 2 unidade(s) de batata picada(s)
• 1 unidade(s) de cenoura picada(s)
• 1 unidade(s) de batata-doce picada(s)
• quanto baste de mandioca picada(s)
• quanto baste de músculo bovino em cubos pequenos
• quanto baste de macarrão
• quanto baste de extrato de tomates
• quanto baste de sal

Como fazer

1. Deixe a carne dourar no alho.
2. Em seguida coloque os legumes com água e deixe cozinhar.
3. Depois acrescente o macarrão, um pouco de extrato de tomate e sal a gosto.
4. Sirva em seguida.